Hạt và quả hạch – lựa chọn tiện lợi cho nguồn protein tự nhiên mỗi ngàyHạt và quả hạch – lựa chọn tiện lợi cho nguồn protein tự nhiên mỗi ngày
Hạt và quả hạch như hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, hạt hướng dương hay óc chó luôn nằm trong nhóm thực phẩm được yêu thích nhờ hương vị bùi